In een driedelige podcast serie neem ik je mee in de wereld van paradigma’s en ENM relatietransities. Wat is een paradigmashift, hoe werken mono-normatieve overtuigingen door in je lijf en wat zijn typische shifts en tools om ermee te werken?

Je loopt tegen mononormativiteit aan: een wereld ingericht naar de assumptie dat iedereen een monogaam bestaan leeft, op hetzelfde paradigma is ingesteld. Dat is niet zo, en het is tijd dat we onze culturele regels herzien en de mogelijkheden – sociaal, romantisch, professioneel en wettelijk – openbreken. 

Een selectie van boeken die onwijs behulpzaam zijn geweest voor mijn eigen reis in de liefde en van ENM en polyamorie. Zowel persoonlijk, als voor mij als therapeut.

Wat is hechting? Waar komt het vandaan? Is het permanent of veranderlijk? Hoe ziet hechting er in consensuele non-monogamie uit?

Jaloezie is en blijft een hot topic. In deze blog kijken we naar jaloezie en compersie, en nemen we negen tips en reminders voor het omgaan met jaloezie door.