Duur programma +/- 1 uur
Non-monogamie vraagt om verschuivingen in lagen als commitment, prioriteit, afspraken en exclusiviteit. Bij een veranderende relatie is het heel waardevol om op een nieuwe manier te kijken in welke veranderingen je je momenteel begeeft, welke uitdagingen je daarbij tegenkomt en hoe die in perspectief te plaatsen zijn.
Wat je leert
- Leer de lagen van verandering herkennen
- Wordt bewust van hoe dat doorwerkt in de verbinding
- Je krijgt taal en perspectief voor wat er schuurt
Inhoud
In dit mini programma wordt je uitgenodigd te onderzoeken welke lagen worden geraakt van jouw veranderingen en de veranderingen binnen je jouw relatie. Elk onderdeel bevat een audio uitleg en reflectievragen.
- Herkennen fasen in jouw relatie
- typische veranderingen bij een ENM relaties
- Jouw onderzoeksexperiment
Voorbereiding
Ter voorbereiding is het waardevol deze mini-podcast serie te luisteren over paradigma shifts.
(ps. Er wordt daar naar een programma gerefereerd die al afgelopen is. Elementen uit dat programma vind je terug in dit programma.)
